Bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất
Từ phần cắt cánh mũi kiêng ăn bao lâu, bạn đã biết được khoảng thời gian và tên những thực phẩm cần kiêng. Mặc dù vậy, một vài người có thể vẫn sẽ bối rối trong việc lên thực đơn ăn uống để đảm bảo đủ dưỡng chất cho cơ thể trong thời gian này. Nhằm giúp bữa ăn của bạn thêm phong phú, Chúng tôi sẽ liệt kê những loại thực phẩm tốt cho quá trình hồi phục sau khi cắt cánh mũi.
Nhóm thực phẩm chứa protein lành mạnh
Protein là một chất quan trọng kích thích quá trình tạo mô sợi collagen giúp làm đầy các vết thương hở. Nguồn protein lành mạnh bạn nên sử dụng gồm:
● Thịt heo
● Đậu phụ
● Sữa và sữa chua
● Ngũ cốc
● Phô mai Cottage
● Sữa chua Hy Lạp
● Bông cải xanh
● …
Bông cải xanh chứa protein lành mạnh
Nếu thường xuyên dùng những loại thực phẩm này, mũi của bạn sẽ nhanh chóng lành da nên bạn sẽ không cần lo lắng cắt cánh mũi kiêng ăn bao lâu.
Bên cạnh việc cắt cánh mũi để đầu mũi trông cao hơn, bạn cũng có thể nâng mũi bọc sụn tai để sở hữu dáng mũi như mong muốn.
Nhóm thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C là một trong những loại chất quan trọng giảm viêm sưng, ngăn ngừa thâm và bảo vệ vết thương hở trước tác động của môi trường. Loại vitamin này còn kích thích sản sinh collagen giúp mau liền da. Một số tên thực phẩm bạn có thể tham khảo gồm:
● Kiwi
● Dâu tây
● Dưa lưới vàng
● Khoai tây
● Cải xoăn
● Bông cải xanh
● Súp lơ trắng
● Đu đủ
● …
Đu đủ giàu vitamin C hỗ trợ giảm viêm sưng
Nhóm thực phẩm giàu vitamin E
Vitamin E có khả năng kháng viêm và thúc đẩy tăng sinh collagen nội sinh. Chính bởi lý do này mà người vừa cắt cánh mũi nên bổ sung vitamin E từ nguồn thực phẩm sau:
● Cải bó xôi
● Đậu phộng
● Rau bina
● Quả bí
● Dầu oliu
● …
Dầu oliu chứa chất béo lành mạnh
Thực phẩm chứa axit béo lành mạnh
Để giúp biểu mô màu lạnh, bạn cần bổ sung nguồn axit béo lành mạnh từ dầu thực vật, quả bơ tươi, phô mai, các loại hạt khô (hạnh nhân, macca, óc chó,...), dầu oliu, dầu dừa, đậu nành,...
Dẫu vậy, bạn cũng chớ nhầm lẫn việc bổ sung axit béo lành mạnh là cần ăn nhiều đồ chiên rán. Ngược lại, các chuyên gia thẩm mỹ còn khuyên cần hạn chế tối đa việc dùng món ăn này. Chỉ cần bạn tuân thủ theo hướng dẫn này, cánh mũi sẽ mau chóng vào form, khi đó bạn sẽ không cần lo cắt cánh mũi kiêng ăn bao lâu.
Xem thêm: Phương pháp nâng mũi bằng sụn nhân tạo
Cách để giúp cánh mũi mau chóng hồi phục
Bên cạnh chế độ ăn uống, nếu bạn muốn cánh mũi lành nhanh hơn thì cần nắm rõ một số quy tắc chăm sóc ở giai đoạn hậu phẫu sau:
Chăm sóc đúng cách theo chỉ dẫn
Trong 48h kể từ lúc phẫu thuật, bạn nên giữ cho mũi khô ráo, không nên để mũi ướt vì rất dễ tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập vào trong cơ thể. Sau thời gian này, bạn nên dùng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi theo hướng dẫn dưới đây:
● Nhúng ướt một miếng bông y tế vào nước muối
● Dùng bông lau toàn bộ mũi
● Nhúng một đầu tăm bông vào nước muối rồi đưa vào lỗ mũi để làm sạch dịch và máu bên trong
● Dùng một đầu tăm bông khô để làm khô lỗ mũi
● Trước khi băng mũi lại, bạn cần dùng bông thấm khô nước ở mũi
Vệ sinh cánh mũi từ 2 - 3 lần/ ngày
Đeo khẩu trang khi ra đường
Một trong những việc quan trọng bạn cần làm trong giai đoạn hậu phẫu và đeo khẩu trang để bảo vệ mũi trước tác động của bụi bẩn và vi khuẩn. Nếu bạn sợ khó thở thì có thể chỉ đeo khi ra đường hoặc ở những nơi đông người.
Hạn chế một số hoạt động gây ảnh hưởng tới mũi
Sau khi đã có đáp án cho thắc mắc cắt cánh mũi kiêng ăn bao lâu, bạn cũng cần để tâm tới một số hoạt động có thể gây ảnh hưởng tới mũi như:
● Chạm tay lên mũi
● Vận động mạnh
● Trang điểm
● Không để vật cứng va chạm với mũi
● Nằm ngủ sấp hoặc nằm nghiêng
Không nằm sấp sau khi cắt cánh mũi
Uống thuốc theo đơn bác sĩ kê
Để mũi nhanh hồi phục và không cần bận tâm về vấn đề cắt cánh mũi kiêng ăn bao lâu, bạn nên uống thuốc theo đơn của bác sĩ. Liều lượng và thời gian cần tuân thủ hướng dẫn, tránh trường hợp dùng quá liều sẽ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Song song với đó, bạn cũng cần tái khám định kỳ để bác sĩ nhanh chóng phát hiện những dấu hiệu bất thường và có giải pháp khắc phục kịp thời.
Nếu bạn thực hiện nâng mũi tại những địa chỉ uy tín như Thẩm mỹ viện, nhân viên sẽ nhắc lịch thường xuyên để giúp bạn không bỏ lỡ buổi khám quan trọng này.
Hệ thống Thẩm mỹ viện có đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp nên sẽ giúp bạn xử lý nhanh nhất mọi vấn đề xảy ra với mũi.
Đội ngũ bác sĩ giỏi luôn sẵn sàng hỗ trợ xử lý bất kể biến chứng nào xảy ra
Hệ thống Thẩm mỹ viện là địa chỉ uy tín để thực hiện các dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ như cắt cánh mũi
Nhờ đó, bạn sẽ không phải lo lắng tìm kiếm địa chỉ phù hợp mà chỉ cần đặt niềm tin vào thương hiệu, sau đó bạn chắc chắn sẽ sở hữu chiếc mũi sau cắt thon gọn, đẹp tự nhiên mà không có dấu tích thẩm mỹ.
Komentarze